优化思维，精准发力，让睡眠管理落到实处

　　近期，《正规网赌软件排行榜办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（以下简称《通知》）正式出台，这是2021年全国教育工作会议精神的有效落地，更是对中小学生睡眠这一热门话题的有力回应。学校发力、家庭聚力、社会合力、行政助力是加强睡眠管理的四股关键力量。正规网赌软件排行榜门，特别是中小学校应当主动优化思维，在整体统筹中生动力，在多方协调中生合力，在循序渐进中生定力，精准发力，让睡眠管理落到实处，促进学生的身心健康、全面发展。

　　一、树立整体性思维，在统筹中发力。孤立地为了睡眠管理而睡眠管理，很有可能陷入“头痛医头，脚痛医脚”疲于应付的管理误区。因此，学校要善于整体统筹。

　　（一）睡眠管理与其他管理共进。学校在出台睡眠管理校本实施方案的同时，应出台关于作业、手机、读物、体质管理等实施方案。这样，就能在同步实施、整体联动的过程中实现“各美其美，美美与共”的管理效应。

　　（二）五项管理与立德树人共融。睡眠管理，“小”管理可以融合“大”发展：学生赢得了睡眠的时间、睡眠的质量，更赢得了身心的健康、学习的效率，还赢得了个人的自律、他人的关怀……学校的五项管理一旦有了落实立德树人根本任务、促进学生全面和谐发展的高度，就能在服务育人、管理育才的过程中，实现“强身健体，怡心悦情”的成长期待。

　　（三）相关管理与学校发展共振。学校要将睡眠管理等纳入学校发展的整个框架，整体设计教育管理的行走路径，充分发挥各项管理的教育价值。这样就能在着力当前、着眼长远的发力过程中实现“聚沙成塔，百川归海”的教育愿景。

　　二、树立关系性思维，在协调中发力。学校要避免割裂思考、二元对立的思维方式，在妥善处理好如下几组关系上发力。

　　（一）“睡得少”与“睡得晚”“起得早”之间的关系。学校要根据《通知》要求，合理确定作息时间，在作息公示中增强软实力，在作息执行中增强硬实力，不人为要求学生提前到校，不人为占用学生在校时间，不人为减少寄宿生的睡眠时间。同时，在严格执行作息中适当灵活变通，比如，为个别因家庭特殊情况提前到校的学生进行妥善安置，为经努力到就寝时间仍未完成作业的学生提供作业辅导、分层作业。

　　（二）“睡得少”与“作业多”“作业难”之间的关系。学校要在课堂研究上下真功，用课堂的高效率赢得课业的轻负担；在作业管理上花心思，用设计的高品质赢得课业的轻负荷；在课后服务上出实招，用在校接受作业辅导、当堂完成作业的最大可能性实现少带甚至不带书面作业回家。

　　（三）“睡得了”与“睡得好”“长得好”之间的关系。学校要与学生面对面，教育学生明白充足睡眠的重要意义，养成良好睡眠习惯。与家长心连心，引导家长做孩子充足睡眠的保障者，不因参加校外培训班产生的额外课业挤占孩子宝贵的睡眠时间；做孩子充足睡眠的促进者，营造温馨舒适的生活就寝环境；更做孩子健康成长的引导者，引导孩子过好勤学习、乐运动、安睡眠、乐心态的每一天。与社会手拉手，力所能及地参与到校外培训机构的治理工作中去，减轻学生学业负担。

　　三、树立过程性思维，在持续中发力。备受关注的中小学生睡眠管理在推进落实的过程中不可能一蹴而就，学校必须步履坚实，稳扎稳打，循序渐进，持续发力。

　　（一）预判实施的困难。睡眠管理的落实是一项系统工程，任何一个环节的工作不到位都可能影响实效性和持续性。因此，学校要早谋划、细部署、多调研、勤反馈。

　　（二）预设应对的策略。学校要根据《通知》精神，切实加强学生睡眠监测督查，分类问诊，对症下药。学校内部问题要自查自纠、“下猛药”，学校外部问题要凝心聚力、“觅良方”。

　　（三）预约渐进的境界。学校的睡眠管理一旦做到胸中有标、眼中有人、手中有法、行动有步，就一定能让广大中小学生在“睡得了——睡得好——长得好”的成长路上持续向好、渐入佳境。（启东市教育体育局局长 陆海峰）